LES ATELIERS DÉCOUVERTES

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Je propose des ateliers de groupes autour de la cohérence cardiaque et de l'EFT (travail de libération émotionnelle) : outils puissant de développement personnel et efficacité thérapeutique qui a fait ses preuves en groupe.

 

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PRÉSENTATION DE L'ATELIER EFT EN GROUPE

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L'EFT est une technique psycho-énergétique qui peut être utiliser en auto-traitement pour un soulagement au quotidien.

 

Intervenante : Emelyne DEBUT, formée à l'EFT et à la Psychologie énergétique par l'IFPEC à Lyon, Jean-Michel GURRET, un des grands spécialistes internationaux de la gestion des émotions en psychologie énergétique.

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​     OBJECTIFS :

     Découvrir et expérimenter l'outil EFT pour soi​ pour un soulagement des tracas, des émotions, des douleurs, du quotidien.

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     AU PROGRAMME :

 

​                                           Qu'est ce l'EFT ?

                                              > Présentation 

                                 > Comment et pourquoi ça marche 

                                         

                                           Comment l'utiliser ?

                                    > Localisation des points EFT

                                             > Protocole verbal

                                          > En EFT je dis quoi ?

                                    > Exercices en petits groupes

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PRÉSENTATION DE L'ATELIER DE COHÉRENCE CARDIAQUE EN GROUPE

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Comment contrôler son stress grâce à la cohérence cardiaque

 

Intervenante : Emelyne DEBUT, formée à la cohérence cardiaque par le Docteur David O’Hare, un des grands spécialistes internationaux Spécialiste en gestion du stress et des émotions

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     OBJECTIFS :

     Découvrir et expérimenter la Cohérence Cardiaque

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     AU PROGRAMME :

    Grâce à l’utilisation d’un logiciel de biofeedback, nous visualiserons en direct l’effet de la cohérence cardiaque sur le rythme cardiaque.

    Nous pourrons également avoir un retour direct sur notre stress et sur la manière dont nous pouvons le gérer.

    A l’issue de l’atelier, vous serez  en mesure de pratiquer en toute autonomie.

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Modalités

Calendrier & horaires 2019

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>> Bientôt disponible <<

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​​Prix

20 €        (acompte 10€ à l'inscription). Nombre de places limité.

 

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Lieu : CHAVANNES LES GRANDS

5 rue du CIMETIÈRE

90100

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Inscriptions

> En ligne par le formulaire de contact  (Attention les inscriptions en lignes se font jusqu'à 48h avant, ensuite par mail ou téléphone). Envoyer un chèque d’acompte (10 €) : Emelyne DEBUT, 5 rue du CIMETIÈRE 90100 CHAVANNES LES GRANDS

> Par mail : psyenfantsfamille@gmail.com

> Par téléphone : 06.26.89.76.49

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Pour tous renseignements complémentaires, contactez-moi !

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